Dlaczego warto pić wodę z cytryną?




O cytrynach co prawda było już co nie co na blogu, ale pora na ugryzienie ich od innej strony.

Od jakiegoś czasu odnoszę wrażenie, że picie wody z cytryną na czczo stało się prawdziwym hitem. Mówi się o tym wszędzie, wymieniając korzyści z takiego "rytuału". 

O tym sposobie wiem od bardzo dawna- moja mama piję szklankę wody z cytryną codziennie na początek dnia, a ja, przyznam, nie zdawałam sobie sprawy z mocy tego zwyczajnego "napoju".

No właśnie- dlaczego warto pić wodę z cytryną na czczo?
Jak się okazuje, korzyści jest sporo!

Woda z cytryną:

                             OCZYSZCZA ORGANIZM

                              POPRAWIA KONDYCJĘ CERY

                              WSPOMAGA TRAWIENIE

                              POMAGA ZWALCZYĆ BÓL GARDŁA i INFEKCJE

                              JEST ŹRÓDŁEM WAPNIA, FOSFORU I MAGNEZU

                              WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY

                              JEST SPRZYMIERZEŃCEM W ZRZUCANIU
                              ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW

To tylko niektóre z korzyści z codziennego picia wody z cytryną. Zachęcam Was do wyrobienia sobie takiego nawyku, ponieważ przyrządzenie tego cuda zajmie wam mniej niż minutę!



Szklanka wody z cytryną doskonale ugasi także nasze pragnienie, dlatego warto po nią sięgnąć zanim kupimy któryś z gazowanych napojów!

Zgadzacie się?



fot. pinterest.com


Copyright © 2014 Day with Coffee | lifestyle blog , Blogger